بهترین ضخامت تشک کدام است؟

وقتی صحبت از خرید تشک جدید می‌شود، اغلب تمرکزمان روی سفتی یا نوع فوم و فنر آن است. اما یک عامل بسیار مهم دیگر هم وجود دارد که معمولاً نادیده گرفته می‌شود: ضخامت تشک! ضخامت تشک مستقیماً روی راحتی، پشتیبانی از بدن و حتی ظاهر کلی تخت شما تأثیر می‌گذارد. در این مقاله از وبلاگ، به شما کمک می‌کنیم تا با توجه به نیازهای بدنی‌تان، موقعیت خواب، وزن و سبک زندگی، بهترین ضخامت تشک را انتخاب کنید.

بهترین ضخامت تشک

۱. تشک‌های کم‌ضخامت (۴ تا ۸ اینچ)

این مدل‌ها برای فضاهای کوچک یا تخت‌های خاص مثل دوطبقه، تاشو یا کشویی عالی هستند. بچه‌ها معمولاً مشکلی با این نوع تشک ندارند. اما برای بزرگ‌ترها، چون پشتیبانی کافی ندارند، گزینه‌ی مناسبی نیستند.

۲. تشک‌های نازک (۸ تا ۱۰ اینچ)

کمی ضخیم‌تر از مدل قبلی و مناسب برای بزرگسالان با قد کوتاه‌تر یا افرادی که تحرک محدود دارند. اگر برای والدین سال‌خورده یا کودک نوجوان دنبال تشک می‌گردید، این ضخامت انتخاب خوبی است.

۳. ضخامت استاندارد (۱۰ تا ۱۲ اینچ)

این یکی محبوب‌ترین انتخاب بین مردم است. ضخامت متوسطی دارد، راحتی و پشتیبانی قابل قبولی ارائه می‌دهد و برای اکثر افراد با جثه متوسط کاملاً مناسب است. تنوع این مدل‌ها در بازار بسیار زیاد است.

۴. تشک‌های ضخیم (۱۲ تا ۱۴ اینچ)

اگر وزن‌تان بالاتر از حد متوسط است یا به پهلو می‌خوابید، این گزینه را جدی بگیرید. تشک‌های ضخیم فشار را از روی شانه‌ها و باسن بهتر برمی‌دارند و عمر بیشتری هم دارند.

۵. تشک‌های خیلی ضخیم (۱۴ اینچ به بالا)

برای افراد سنگین‌وزن یا کسانی که دنبال یک تشک بسیار لوکس با راحتی فوق‌العاده هستند، این مدل ایده‌آل است. البته باید در نظر داشت که قیمت بالا، وزن زیاد و دشواری در نصب از معایب این دسته‌اند.

موقعیت خواب شما چه تأثیری بر ضخامت تشک دارد؟

• اگر به پهلو می‌خوابید: حتماً به یک تشک ضخیم (حداقل ۱۲ اینچ) نیاز دارید تا فشار از روی شانه و باسن‌تان برداشته شود.

• اگر به پشت می‌خوابید: مدل‌هایی بین ۱۰ تا ۱۲ اینچ که کمی نرمی داشته باشند ولی در عین حال فرورفتگی زیادی نداشته باشند، بهترین انتخاب هستند.

• اگر به شکم می‌خوابید: تشک خیلی نرم انتخاب مناسبی نیست. یک تشک حدود ۱۰ اینچ که از فرورفتن بیش از حد جلوگیری کند، گزینه خوبی است.

• اگر مدام در طول شب جا‌به‌جا می‌شوید (خواب ترکیبی): تشکی با ضخامت ۱۲ اینچ که هم پشتیبانی داشته باشد و هم نرمی، تعادل خوبی برایتان ایجاد می‌کند.

وزن بدن هم مهم است!

• زیر ۶۰ کیلوگرم: مدل‌های خیلی نازک ممکن است برایتان سفت باشند. بهتر است از تشک‌های حداقل ۱۲ اینچی با لایه‌های نرم‌تر استفاده کنید.

• بین ۶۰ تا ۱۰۵ کیلوگرم: این بازه‌ی وزنی اکثر افراد را شامل می‌شود. ضخامت ۱۰ تا ۱۲ اینچ اغلب کافی است، اما موقعیت خواب هم باید در نظر گرفته شود.

• بالای ۱۰۵ کیلوگرم: به‌طور کلی تشک‌هایی با ضخامت ۱۲ تا ۱۴ اینچ، با هسته‌ی محکم و لایه‌ی راحتی ضخیم‌تر، انتخاب مطمئن‌تری هستند.

اگر دو نفر روی یک تخت می‌خوابید…

هم‌خواب شدن با شریک زندگی یا حتی فرزند، ضخامت تشک را به موضوعی مهم‌تر تبدیل می‌کند. در این شرایط، بهتر است از تشک‌هایی با حداقل ۱۰ اینچ ضخامت استفاده کنید تا تشک دچار فرورفتگی و تغییر شکل نشود. اگر هر دوی شما وزن بالایی دارید، تشک‌های خیلی ضخیم گزینه‌ای بهتر و با دوام‌تر هستند.

ارتفاع پایه تخت را فراموش نکنید

بهترین ضخامت تشک باید با ارتفاع تخت‌تان متناسب باشد. مثلاً اگر تشک خیلی ضخیم روی تختی بلند قرار بگیرد، بالا رفتن از تخت سخت می‌شود. از طرفی، تشک نازک روی تختی کوتاه باعث می‌شود خیلی به زمین نزدیک باشید و این برای افراد مسن یا با مشکل حرکتی مناسب نیست.

قاعده‌ی ساده این است: وقتی روی لبه‌ی تخت می‌نشینید، پاهای شما باید راحت روی زمین قرار بگیرند.

تشک و کالای خواب تک ارائه دهنده انواع  تشک و کالای خواب با بهترین کیفیت، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با خرید تشک با شماره موبایل ۰۹۱۹۵۸۰۰۰۶۰  تماس حاصل فرمایید.