تشک
بالش
محافظ تشک
تشک میهمان
رو تختی
ملحفه
خواب یکی از مهمترین جنبه های سلامت انسان است. بدون خواب با کیفیت، بدن ما قادر به درمان و تجدید قوا نیست و مغز ما برای پردازش احساسات و ذخیره خاطرات تلاش می کند.
یکی از بزرگترین عوامل در داشتن یک خواب خوب شبانه، راحتی تشک شما است. کمتر محصول دیگری وجود دارد که می تواند چنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت و شادی ما داشته باشد. بنابراین، مهم است که روی بهترین تشک ممکن سرمایه گذاری کنید و آن را طبق دستورالعمل های متخصص جایگزین کنید. اما چه زمانی باید تشک خود را تعویض کنید؟
زمان تعویض تشک
در شرایط عادی، تشک ها باید هر ۶ تا ۸ سال یکبار تعویض شوند.
البته، این یک دستورالعمل کلی است و یک راه حل مناسب برای همه نیست. عوامل مختلفی وجود دارد که در زمان تعویض تشک تأثیر می گذارد.
به طور کلی، اگر یک یا چند مورد از موارد زیر وجود دارد، باید تشک خود را تعویض کنید:
- ۶ تا ۸ سال سن دارد
- بر خواب شما تأثیر منفی می گذارد
- در نواحی خاصی به طور قابل توجهی آویزان یا آسیب دیده است
- بیشتر از حد معمول سر و صدای تولید می کند .
- متوجه می شوید که در هتل ها، خانه دوستان و غیره بهتر می خوابید.
- متوجه افزایش آلرژی و/یا آسم می شوید
- شما به طور منظم با سفتی عضلات یا مفاصل از خواب بیدار می شوید.
اساساً، اگر دیگر به خوابی آرام کمکی نمی کند، باید تخت خود را تعویض کنید. هیچ راه مشخصی برای اطمینان از اینکه آیا زمان یک تخت جدید فرا رسیده است وجود ندارد – اما به طور کلی، اگر به یک تخت جدید فکر می کنید، احتمالاً ارزش آن را دارد که زودتر سرمایه گذاری کنید.
عوامل موثر بر طول عمر تشک
عوامل مختلفی بر طول عمر تشک تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، یک تشک ارزان قیمت خیلی سریعتر از یک تشک لوکس خراب می شود. برخی از عوامل کلیدی که بر دستورالعمل های تعویض تشک تأثیر می گذارد عبارتند از:
جنس تشک
موادی که برای ساخت تشک شما استفاده می شود تا حد زیادی بر دوام آن تأثیر می گذارد. تشک‌های فنر داخلی با کیفیت پایین و تشک‌های تمام فوم کوتاه‌ترین طول عمر را دارند، زیرا مستعد افتادگی هستند. تشک های هیبریدی نیز مستعد ابتلا به این مشکلات هستند، اما از آنجایی که اغلب به عنوان گزینه های بالاتر فروخته می شوند و با مواد با کیفیت بالاتر ساخته می شوند، دوام بیشتری دارند. تشک های لاتکس بادوام ترین تشک ها هستند و تا ۸ سال عمر می کنند
بسته به مواد، چند راه خوب برای پیش بینی دوام وجود دارد. برای تشک های فنری داخلی و هیبریدی، به دنبال یک تراکم پایین تر باشید. برای تشک های دارای فوم، به دنبال تراکم فوم بالاتر باشید . در نهایت، مطمئن شوید که به جای لاتکس مصنوعی، لاتکس طبیعی دریافت می کنید.
نگهداری و مراقبت
مانند هر محصول دیگری، اگر به خوبی از تشک مراقبت کنید، دوام بیشتری خواهد داشت. این بدان معناست که تشک خود را هر ۳ ماه یا بیشتر بچرخانید (مگر اینکه سازنده توصیه دیگری داشته باشد) و از محافظ تشک استفاده کنید.
اندازه و وزن خواب
وزن شما، و همچنین وزن هر کسی که تخت شما را به اشتراک می گذارد، همچنین بر سرعت تحلیل رفتن تشک تأثیر می گذارد. افرادی که سنگین‌تر می‌خوابند متوجه می‌شوند که تشک‌ها ممکن است سریعتر آویزان شوند، در حالی که خواب‌های سبک‌تر تأثیر کمتری خواهند داشت. به طور مشابه، تشکی که یک زوج را در خود جای می دهد، احتمالاً زودتر از تشک یک فرد مجرد فرسوده می شود.
کودکان و حیوانات خانگی
اگر تخت خود را با کودکان کوچک یا حیوانات به اشتراک می گذارید، به احتمال زیاد نیاز خواهید داشت که تشک خود را بیشتر تعویض کنید. علاوه بر وزن اضافی، هم حیوانات خانگی و هم کودکان بیشتر احتمال دارد باعث ایجاد لکه و/یا آسیب به تشک شوند.
آیا تشک جدید ارزش هزینه را دارد؟
خرید یک تشک جدید می تواند هزینه قابل توجهی باشد – آیا ارزشش را دارد؟
تقریباً در همه موارد، پاسخ کاملاً است. یک تشک جدید می تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد، که بر همه چیز از سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و سلامت کلی تأثیر می گذارد. برخی از مزایای بالقوه تشک جدید عبارتند از:
بهبود خواب
یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۰۹ نشان داد که تشک های جدید به طور قابل توجهی کیفیت خواب را بهبود می بخشد و هم درد کمر و هم استرس درک شده را در جمعیت آزمایشی کاهش می دهد. اکثر صاحبان تشک جدید نیز گزارش می دهند که کیفیت خواب آنها پس از خرید یک تخت جدید بهبود یافته است.
کاهش درد و درد
اگر با درد یا سفتی در کمر، شانه‌ها، لگن یا گردن از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است تشک شما بخشی از این مشکل باشد. تخت‌های قدیمی‌تر معمولاً در مکان‌هایی آویزان می‌شوند، که حمایت را کاهش می‌دهد و احتمال اینکه ستون فقرات شما به درستی در یک راستا قرار گیرد، کمتر می‌شود.
انتقال حرکت کاهش یافته
تشک های قدیمی تر تمایل دارند حرکت بیشتری را از یک طرف تخت به طرف دیگر منتقل کنند. این بدان معنی است که تغییر موقعیت همسر در شب می تواند خواب شما را مختل کند. یک تشک جدید – و به ویژه یک تخت تمام فوم یا هیبریدی – حرکت کمتری را منتقل می کند و به زوج ها کمک می کند تا در کنار هم استراحت بهتری داشته باشند.
کاهش آلرژی/آسم
تشک های قدیمی گرد و غبار، کپک ها، باکتری ها و سایر مواد آلرژی زا را با سرعت نگران کننده ای جمع می کنند. یک مطالعه کوچک توسط دانشگاه ملی سنگاپور نشان داد که تشک‌ها دارای بالاترین غلظت گرد و غبار نسبت به سایر وسایل خانگی هستند و سایر آلرژنی ها نیز در تشک‌های قدیمی‌تر بسیار رایج هستند. اگر متوجه شده اید که علائم آلرژی یا آسم شما بدتر شده است، ممکن است تشک شما تا حدی مقصر باشد.
در حالی که می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد که به تشک موجود خود بچسبید و مقداری پول پس انداز کنید، برای اکثر مردم ارتقاء آن ارزشمند خواهد بود. به یاد داشته باشید که شما تقریباً یک سوم از عمر خود را در رختخواب سپری می کنید – و هیچ راهی بهتر از این نیست که تمام تلاش خود را برای اطمینان از خواب با کیفیت انجام دهید.
تشک و کالای خواب تک ارائه دهنده انواع روتختی و کالای خواب با بهترین کیفیت، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با خرید تشک با شماره موبایل ۰۹۱۹۵۸۰۰۰۶۰ تماس حاصل فرمایید.