دانستنیهای خواب - کالای خواب

اندازه طول و عرض استاندارد بالش چنده + جدول

اندازه طول و عرض استاندارد بالش

خواب راحت از ارکان اصلی یک زندگی سالمه. فرقی نمی‌کنه چند ساعت در شب می‌خوابید؛ اگه بالش مناسبی زیر سرتون نباشه، به‌احتمال زیاد صبح با گردن‌درد یا خستگی بیدار می‌شید. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های بالش مناسب، اندازه استاندارد اونه. توی این مقاله قراره به زبان ساده بررسی کنیم که اندازه طول و عرض استاندارد بالش چنده، چه سایزهایی برای افراد مختلف وجود داره، و موقع خرید باید به چه چیزهایی توجه کنید. با ما همراه باشید!

اندازه طول و عرض استاندارد بالش بزرگسال

اگه نگاهی به بازار بالش بندازیم، معمولاً با سایز ۵۰ در ۷۰ سانتی‌متر روبه‌رو می‌شیم؛ این اندازه، رایج‌ترین سایز بالش در ایرانه. اما تنها انتخاب‌تون نیست!

سایزهای رایج بالش بزرگسال:

نوع ابعاد تقریبی کاربرد
استاندارد ایرانی ۵۰×۷۰ cm مناسب برای تخت تک‌نفره و دونفره
Queen ۵۱×۷۶ cm ایده‌آل برای افرادی که زیاد غلت می‌زنند
King ۵۱×۹۲ cm بزرگ و راحت برای تخت‌های دو نفره بزرگ
Body pillow ۵۱×۱۳۷ cm برای حمایت از کل بدن (مخصوصاً در بارداری)

ارتفاع بالش چقدر باید باشه؟

ارتفاع بالش (یا همون ضخامتش) باید با فرم بدن و مدل خواب‌تون هماهنگ باشه:

  • خواب به پهلو؟ بالش با ارتفاع متوسط تا بلند بهتره.

  • خواب به پشت؟ ارتفاع متوسط مناسبه.

  • خواب روی شکم؟ بالش خیلی نازک یا حتی بدون بالش!

بیشتر بخوانید :  بهترین برند بالش ۲۰۲۵ | راهنمای خرید بالش طبی و راحت برای خواب بهتر

توصیه کلی:

  • برای خانم‌ها: ارتفاع ۸ تا ۱۰ سانتی‌متر

  • برای آقایان: ارتفاع ۱۲ تا ۱۶ سانتی‌متر (مخصوصاً در بالش‌های طبی)

بالش مناسب کودک و نوزاد

برای کوچولوها، اندازه و حتی زمان استفاده از بالش خیلی مهمه. پزشکان می‌گن برای نوزادان زیر یک سال بهتره اصلاً از بالش استفاده نشه. بعد از اون، بالش باید کوچک و نرم باشه.

گروه سنی اندازه پیشنهادی
نوزاد (۶ تا ۲۴ ماه) ۲۵×۳۵ سانتی‌متر
کودک (۲ تا ۶ سال) ۴۰×۶۰ سانتی‌متر

اندازه‌های بین‌المللی بالش‌ها

در کشورهای مختلف، بالش‌ها اسم و سایزهای مشخصی دارند. اگه قصد خرید از برندهای خارجی یا فروشگاه‌های آنلاین رو دارید، این جدول کمک‌تون می‌کنه:

نام بالش ابعاد تقریبی (cm) معادل اینچ
Standard ۵۱×۶۶ ۲۰×۲۶
Super Standard ۵۱×۷۱ ۲۰×۲۸
Queen ۵۱×۷۶ ۲۰×۳۰
King ۵۱×۹۲ ۲۰×۳۶
Euro (مربعی) ۶۵×۶۵ ۲۶×۲۶

قبل از خرید بالش به این نکات دقت کن:

  1. ابعاد تخت و روبالشی رو در نظر بگیرید.

  2. اگه بالش طبی می‌خواید، حتماً به ارتفاع و فرم گردن خودتون توجه کنید.

  3. جنس مواد داخل بالش مهمه: مموری فوم، پر، پنبه، الیاف و…

  4. بهتره بالش‌تون رو قبل از خرید امتحان کنید یا از فروشگاه‌هایی بخرید که امکان تعویض دارند.

بیشتر بخوانید :  هر بالش چند کیلو الیاف میخواد ؟

جمع‌بندی: بالش مناسب یعنی خواب راحت!

در نهایت، انتخاب بالش فقط به اندازه‌اش بستگی نداره، ولی قطعاً یکی از فاکتورهای اصلیه. اگه سایز بالش با بدن و مدل خواب‌تون هماهنگ نباشه، حتی بهترین بالش دنیا هم نمی‌تونه خوابی راحت براتون فراهم کنه.

تشک و کالای خواب تک ارائه دهنده انواع  تشک و کالای خواب با بهترین کیفیت، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با خرید تشک با شماره موبایل ۰۹۱۹۵۸۰۰۰۶۰  تماس حاصل فرمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *