تشک
بالش
محافظ تشک
تشک میهمان
رو تختی
ملحفهارتفاع استاندارد تخت خواب با تشک چقدر است؟
انتخاب یک تخت خواب مناسب فقط به ظاهر و راحتی خلاصه نمی‌شود؛ یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در نظر گرفت، ارتفاع استاندارد تخت به همراه تشک است. اگر تا حالا هنگام بلند شدن از تخت دچار زحمت یا فشار به زانو شده‌اید، احتمالاً تخت خوابتان از نظر ارتفاع، مناسب شما نیست!
در این مقاله با هم بررسی می‌کنیم که ارتفاع استاندارد تخت و تشک چقدر است و چه عواملی در تعیین ارتفاع مناسب برای شما تأثیرگذار هستند.
ارتفاع استاندارد تخت خواب با تشک
به‌طور کلی، ارتفاع استاندارد تخت خواب به همراه تشک حدود ۶۰ تا ۶۵ سانتی‌متر از سطح زمین است. این مقدار به گونه‌ای طراحی شده که وقتی روی لبه‌ی تخت می‌نشینید، پاها به‌راحتی روی زمین قرار بگیرند و زانوها در زاویه‌ای طبیعی (نزدیک به ۹۰ درجه) باشند.
این حالت باعث می‌شود بلند شدن از تخت، بدون فشار به کمر و زانو انجام شود — به‌ویژه برای افراد مسن یا کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند.
تشک چه تأثیری روی ارتفاع دارد؟
تشک ها بسته به نوعشان، بین ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر ارتفاع دارند. تشک‌های طبی معمولاً ضخامت بیشتری دارند، در حالی که تشک‌های فنری ساده یا فومی ممکن است کمی نازک‌تر باشند.
اگر پایه‌ی تخت شما بلند است، بهتر است تشکی انتخاب کنید که ارتفاع کمتری داشته باشد تا در مجموع، از ارتفاع استاندارد خارج نشوید. برعکس، اگر تختتان کوتاه است، یک تشک ضخیم می‌تواند تعادل را برقرار کند.
چه عواملی در انتخاب ارتفاع مناسب تخت مؤثرند؟
ارتفاع مناسب، موضوعی شخصی‌سازی‌شده است. به این عوامل توجه کنید:
۱. قد و فرم بدن
اگر قد بلندی دارید، تخت‌های بلندتر برایتان مناسب‌ترند. در مقابل، افراد کوتاه‌قد یا کودک، معمولاً با تخت‌های کوتاه‌تر راحت‌ترند.
۲. شرایط سنی یا جسمی
افراد سالمند یا کسانی که مشکلات حرکتی دارند، با تخت‌هایی که ارتفاع کمتری دارند راحت‌تر هستند چون احتمال افتادن یا سختی در برخاستن کاهش می‌یابد.
۳. نوع تخت خواب
برخی تخت‌ها مثل باکس‌دارها یا مدل‌های کشودار، به‌صورت پیش‌فرض ارتفاع بیشتری دارند. در این حالت باید با انتخاب تشک مناسب، تعادل را حفظ کنید.
۴. فضای اتاق
در اتاق‌های کوچک، تخت‌هایی با ارتفاع کمتر حس فضای بازتری ایجاد می‌کنند. در مقابل، تخت‌های بلندتر در اتاق‌های بزرگ‌تر جلوه‌ی شیک‌تری دارند.
جمع‌بندی: بهترین ارتفاع تخت خواب برای شما
اگر بخواهیم به‌صورت خلاصه بگوییم:
-
ارتفاع استاندارد تخت با تشک: ۶۰ تا ۶۵ سانتی‌متر
-
ارتفاع معمول تشک‌ها: ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر
-
بهترین ارتفاع : راحتی در نشستن و بلند شدن
پیشنهاد می‌کنیم قبل از خرید تخت یا تشک، حتماً روی آن بنشینید و بررسی کنید که آیا پاهایتان راحت روی زمین قرار می‌گیرد یا نه. این تست ساده می‌تواند خواب راحت‌تری را برایتان به ارمغان بیاورد.
تشک و کالای خواب تک ارائه دهنده انواع تشک و کالای خواب با بهترین کیفیت، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با خرید تشک با شماره موبایل ۰۹۱۹۵۸۰۰۰۶۰ تماس حاصل فرمایید.